De Nationale Week van de Wandeling met je Hond, die elk jaar in de eerste week van oktober plaatsvindt, draait om het op pad gaan met je hond om zowel zijn mentale als fysieke gezondheid en die van jou te verbeteren. Dit klinkt misschien eenvoudig, maar er zijn tal van redenen achter de oprichting van dit jaarlijkse evenement. Lees verder om meer te weten te komen over de Nationale Wandeling met je Hond Week en waarom het zo belangrijk is.
Wat is de Nationale Wandeling met je Hond Week?
National Walk Your Dog is het geesteskind van Colleen Paige, een expert op het gebied van huisdier- en gezinslevensstijl, en werd gelanceerd in 2010. Paige heeft zijn bezorgdheid geuit dat de prevalentie van sedentaire levensstijlen in deze tijd betekent dat steeds minder honden de dagelijkse fysieke en mentale oefening krijgen die ze nodig hebben om gelukkig en gezond te zijn.
Deze zorgen zijn ondersteund door Stanley Coren Ph.D., DSc, FRSC, die in een 2019 Psychology Today-artikel uitlegde dat gemiddeld ongeveer 41% van de hondenbezitters hun honden niet regelmatig uitlaat1. Dit is een behoorlijk opzienbarend percentage.
Een gebrek aan lichaamsbeweging draagt bij aan ernstige fysieke aandoeningen zoals obesitas, die zich kunnen vertakken in andere gezondheidsproblemen zoals artritis, pancreatitis, nierziekte en een hoger risico op hartaandoeningen. Niet alleen dat, maar verveelde, niet-gestimuleerde honden zijn ongelukkige honden die meer vatbaar zijn voor destructief gedrag en agressie omdat ze te veel opgekropte energie hebben en geen uitlaatklep.
Verveelde, verwaarloosde honden hebben meer kans om uit huis te ontsnappen, in opvangcentra terecht te komen of zelfs euthanasie te ondergaan als gevolg van gedragsproblemen veroorzaakt door een gebrek aan stimulatie. Met dit alles in gedachten is de Nationale Wandeling je Hond Week in het leven geroepen om mensen overal ter wereld te herinneren aan het belang van het regelmatig uitlaten van je hond en hoe het tegelijkertijd mentaal, emotioneel, sociaal en fysiek de hondenouders ten goede kan komen.
Voordelen van honden uitlaten
Recente statistieken van de Association for Pet Obesity Prevention hebben aangetoond dat 59% van de honden overgewicht of obesitas heeft2. Een van de belangrijkste voordelen van het dagelijks uitlaten van uw hond is dat het, samen met een goed dieet, bijdraagt aan een gezonder gewicht en daarom een lager risico dat uw hond ernstige gezondheidsproblemen ontwikkelt.
Tegelijkertijd kunnen dagelijkse wandelingen hondenbezitters enorm ten goede komen. Een betere cardiovasculaire gezondheid is een van de grootste fysieke voordelen, samen met sterkere botten en spieren, lagere bloeddruk en lagere niveaus van stress.
Minder stress voor u betekent ook minder stress voor uw hond. Het is niet de bedoeling dat honden een zittend leven leiden; Ze moeten elke dag actief zijn om gelukkig te zijn. Wanneer honden voldoende beweging krijgen, voelen ze zich meer ontspannen en zullen ze minder snel hun toevlucht nemen tot destructief, stressgedreven gedrag zoals kauwen op meubels, overmatig blaffen, zeuren en naar de badkamer gaan in huis.
Als u uw hond niet regelmatig uitlaat en destructief of aandachtzoekend gedrag hebt opgemerkt, kunt u al snel een aanzienlijk verschil merken door uw hond minstens 30 minuten per dag uit te laten (wat ook de nationale aanbeveling voor de gezondheid van het hart is).
Ten slotte is het uitlaten van honden geweldig voor het socialiseren en verbeteren van de emotionele gezondheid: het ontmoeten van andere honden of zelfs gewoon een praatje maken met andere hondenouders in het park kan de wereld goed doen als je je down of eenzaam voelt.
Hoe lang moet ik mijn hond uitlaten?
Er is geen ijzersterk antwoord op deze vraag omdat verschillende honden verschillende behoeften hebben. Terwijl sommige honden slechts ongeveer 30 minuten per dag nodig hebben, hebben anderen een hoger energieniveau en hebben ze tot 2 uur nodig.
Het hangt allemaal af van het type hond dat je hebt, hun leeftijd (omdat ze zich nog steeds ontwikkelen, doen puppy’s het beter met korte wandelingen die geleidelijk in lengte toenemen naarmate ze ouder worden) en hun persoonlijke grenzen. Wanneer je je hond leert kennen, zul je al snel afstemmen op hoeveel beweging net genoeg is en hoeveel te veel is.
Je hoeft niet in één keer aan alle trainingsbehoeften van je hond te voldoen. Je kunt hun dagelijkse wandelingen opsplitsen in een paar kortere wandelingen in plaats van voor één, grote, lange wandeling te gaan. Een hond die ongeveer een uur beweging per dag nodig heeft, kan bijvoorbeeld twee keer per dag gedurende 30 minuten per keer worden uitgelaten, of drie keer per dag gedurende 20 minuten per keer.
Als dit echt een grote stap voor je is en je nerveus bent om te beginnen, kun je proberen om in het begin korte oefenwandelingen rond het blok te maken, die ongeveer 10 minuten per keer duren. Begin in rustige, autoluwe gebieden indien mogelijk. Naarmate je meer zelfvertrouwen krijgt, probeer dan elke wandeling met een paar minuten te verlengen totdat je je dagelijkse doel hebt bereikt.
Top 7 manieren om de National Walk Your Dog Week te observeren
1. Laat je hond uit
Als uw hond regelmatiger moet worden uitgelaten, wat is dan een beter moment om te beginnen? Stel een dagelijks doel voor het uitlaten van uw hond op basis van hun behoeften. Je kunt ook van de gelegenheid gebruik maken om nieuwe locaties met je hond te verkennen of hondenminnende vrienden uit te nodigen om met je mee te gaan.
2. Laat uw hond op controle
Als u zich zorgen maakt over het gewicht of de gezondheidstoestand van uw hond, regel dan een dierenartscontrole. Dit is een gelegenheid om met uw dierenarts te praten over hoe u de gezondheid van uw hond kunt verbeteren en advies kunt krijgen over lichaamsbeweging en dieet.
3. Verspreid het woord
Je zou kunnen overwegen om het woord te verspreiden door te posten over National Walk Your Dog Week op sociale media.
4. Neem deel aan een inzamelingsactie
Het organiseren van een fondsenwervende hondenwandeling in uw omgeving kan een goed idee zijn als dat uw ding is. Anders zou je kunnen kijken of er al een is georganiseerd en je erbij aansluiten. De opbrengst zou naar organisaties of opvangcentra kunnen gaan.
5. Vrijwilliger
Sommige organisaties zoeken vrijwilligers om honden uit te laten, voor asielen of voor mensen die dat zelf niet kunnen. Overweeg om lokale opvangcentra of organisaties te vragen of er iets is dat je kunt doen om te helpen.
6. Schenken
Asielen hebben altijd donaties nodig, of dat nu een geldelijke donatie is om naar de verzorging van de dieren te gaan of items zoals voedsel en dekens. Als je wilt doneren, neem dan contact op met een lokaal asiel om te vragen wat ze het meest nodig hebben.
7. Overweeg adopteren of koesteren
Als je nog geen hondenouder bent, maar dat wel zou willen zijn, wil je misschien de sprong wagen door een lieve hond in nood uit een asiel te adopteren. Asielen zitten vol met honden die een thuis nodig hebben en het personeel van het asiel werkt heel hard om voor hen allemaal te zorgen. Adoptie is een geweldige manier om steun te tonen en een nieuwe beste vriend te krijgen. Als alternatief is er bevordering om te overwegen.
Laatste gedachten
We vinden het geweldig dat de Nationale Wandeling Je Hond Week werkt om mensen de boost te geven die ze nodig hebben om in een hondenuitlaatroutine te komen en op weg te gaan naar een betere kwaliteit van leven, zowel voor hun hond als voor zichzelf. Als je hebt besloten dat het tijd is om je hond meer te laten trainen, stel dan redelijke doelen voor zowel jou als je hond en aarzel niet om veterinair advies in te winnen als je vragen hebt.
Uitgelichte afbeelding: BAZA Production, Shutterstock